(その他)

なんだかんだ言っても車が好き!

2018.02.13

オリンピック!

スズキアリーナ寝屋川北店の川本です 

 

4年に一度開催される冬季オリンピックがスタートされましたね 

 

チャンネルをこまめに変えながら、モーグル・ジャンプ・スピードスケートを見ておりました。

実際自分が未経験の競技ばかりなので、ルールとかあまり良くわかっていないのですが

楽しまさせて頂いております 

 

スピードスケート銀メダルの髙木選手は、自転車での心肺トレーニングを大事にされていたとの事。

 

夏場のオフの時期には、しっかり筋力をつけて、シーズンに入ると筋力と体脂肪率を両方落とすみたいです。

 

スポーツを通して学ぶべき事ってたくさんありますよね。

これが一番の魅力かも!

 

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posted by スズキアリーナ寝屋川北  | 2018年2月13日